Moj veliki mali tajni putni savjet koji će promijeniti način na koji letite

Moj veliki mali tajni putni savjet koji će promijeniti način na koji letite

Siguran sam da ste je imali prije. Neka vrsta upitnog misterioznog mesa koja vam je poslužena u avionu. Dok povučete foliju, ne znate da li ćete je jesti ili jecati.

Pa, otkriću ti svoju veliku malu tajnu. To sam nešto otkrio na letu na Novom Zelandu i od tada me nikada pogrešno nije usmjerio.

Moja velika mala tajna? Uvijek naručite vegetarijansku ili vegansku na dugom letu.

Znate onu malu potvrdnu karticu dok rezervišete let i postavljate li neke posebne prehrambene potrebe? Znam da pećinski ljudi i žene u svima nama to shvataju kao glupost ako niste istinski vegetarijanci ili vegani. Ali vjeruj mi na ovom - zahvalit ćeš mi sljedeći put kad letiš.

Zašto biste se odrekli mogućnosti piletine, govedine i svinjetine koje će vam ponuditi u avionu? To je jednostavno - nisu baš zdrave za vas. Na letu od 10 sati, čovjek je obično malo dehidriraniji nego inače. Atmosfera u avionu vas isušuje, neprestano cirkulirajući zrak i ispijajući vaše tijelo od sve vlage. Osim toga, ako ste na prozorskom ili srednjem sedištu, možete popiti puno manje jer ne želite da ljudi ustaju.

A to misteriozno meso? Obično svinjetina, piletina ili neka vrsta mesa koja ima nivo natrijuma van vazua. Možda čak i ribu (nikad je ne bih odabrao). Sadržaj soli u mesnim i ribljim jelima aviokompanije mora biti visok da bi se sačuvali obroci zadržani na brodu, i da bi im, čini se, bili ukusni. Nije da nam pripremaju obroke Master Chefa.

Toliko se stvari događa s vašim tijelom dok krstarite brzinom od 400mph, 36.000 stopa u zraku. Stvari se sažimaju. I zadnje što želite učiniti je da i vaš stomak okrenete naopako.

Foto: Autor

"O, vau, sad se ne osjećam tako dobro ..." nešto sam što sam čuo više od nekoliko puta na letovima na dugim letovima nakon što neko žurno kopa u svinjetinu s rižom i proždire je za nekoliko minuta. Mi smo čudni kada stignu obroci, jer je naporno letenje.

Vaše tijelo treba napuniti! Gladni ste jer ste potrošili tonu energije koja juri okolo, pakuje se, prijavljujete se, vučete prtljag, prolazite kroz osiguranje, ukrcavate se u avion i sjedite nepomično 10 i više sati - vašem tijelu je potrebno malo dobrog goriva.

Vegetarijanska jela koja jedem su sastavljena od šarenog, svijetlog, srdačnog povrća s voćem sa strane. Obično i salata. I ne brinite se oko punjenja, obično je prati riža kao punilo i neka vrsta zrna poput zrna pšenice.

Većina će imati grah lima ili slično koje će vam dati malo proteina. Parno povrće poput mrkve i karfiola kako biste pojačali svoje hranjive sastojke. Voće pomažete u održavanju visokog nivoa vitamina C jer ljudi kašlju svuda oko vas. Tamno zelenilo poput špinata da ubrza vaše željezo i energiju.

Poslednja stvar koja vam je potrebna je da u organizam ubacite gomilu prerađenog mesa sa velikom količinom natrijuma.

Želite li znati još jednu veliku malu tajnu zašto trebate naručiti vegetarijanske i veganske? Prvo vam serviraju.

I ne kažem prvo prije svih ostalih. Svaki put kada sam već naručen vegetarijanski ili veganski, kada jela izađu, obilno mi je serviran obrok dobrih 30-45 minuta prije svih ostalih. Obično imam vremena pojesti svoj obrok, ustati se i poslužiti se WC-om i vratiti se prije nego što svi ostali dobiju svoje.

Na taj način, ne morate sjediti tamo dok svi oko vas završavaju s jelom i čekati da polaznici pokupe smeće. A do tada, svi već kukaju po zahodima.

To je beba od pobede.

Foto: Autor

Spremite meso za prave restorane. Naručivši vegetarijansku ili vegansku dajete svom tijelu sve što mu treba, a ne istovremeno ga zatvarate natrijumom, a jesti ćete puno prije nego drugi.

Sada znate moju veliku malu tajnu prilikom letenja. Neka ostane u miru - ja više neću jesti ako svi priđu!


Pogledajte video: Pokloni koji se ne DARUJU - nikako -